I 2026 får mange danskere en ekstra udbetaling fra staten. Den kaldes den skattefri fødevarecheck. Formålet er at hjælpe husholdninger med stigende leveomkostninger, især udgifter til mad og dagligvarer.
Over 2 millioner borgere forventes at modtage pengene. Udbetalingen sker automatisk, og du skal ikke selv ansøge.
I denne guide forklarer vi, hvem der får fødevarechecken, hvor meget man får, og hvornår pengene kommer.
Hvad er den skattefri fødevarecheck?
Fødevarechecken er en engangsydelse fra staten. Den er skattefri, hvilket betyder, at du ikke skal betale skat af beløbet, og den påvirker heller ikke din forskudsopgørelse eller årsopgørelse.
Pengene bliver typisk udbetalt kort efter udbetalingen af overskydende skat. Derfor vil mange opleve at få to udbetalinger i samme periode.
Formålet er at give økonomisk støtte til grupper med lavere indkomst eller højere leveomkostninger.
Hvornår bliver fødevarechecken udbetalt?
Udbetalingen sker i to perioder.
Folkepensionister, modtagere af offentlige ydelser og studeren får pengene ud betalt i maj 2026.
Børnefamilier modtager pengene i juni 2026.
Hvem kan få fødevarechecken?
Følgende grupper kan være berettiget:
Folkepensionister
Personer på offentlige ydelser
Studerende på SU
Forældre der modtager børne og ungeydelse
Det er staten der vurderer automatisk, om du opfylder betingelserne.
Hvor meget får man i fødevarecheck?
Beløbet afhænger af hvilken gruppe man tilhører.
Folkepensionister
Folkepensionister kan modtage cirka 2.500 kr.
Modtagere af offentlige ydelser
Personer på fx kontanthjælp, dagpenge eller førtidspension kan også modtage cirka 2.500 kr.
Studerende
SU modtagere får omkring 1.000 kr.
Børnefamilier
Børnefamilier kan få op til 5.000 kr.
Beløbet gives som udgangspunkt kun én gang pr. person, og der kan blive reguleret hvis man tilhører flere grupper samtidig.
Betingelser for folkepensionister
For pensionister gælder der en formuegrænse.
Du kan få ydelsen hvis:
Du modtog folkepension i slutningen af 2025
Din likvide formue er under 350.000 kr.
Likvid formue betyder typisk:
Penge på bankkonto
Børsnoterede aktier
Investeringsbeviser
Fast ejendom og almindelige ejendele tæller normalt ikke med.
Ægtefæller vurderes hver for sig. Hvis begge opfylder kravene, kan begge få udbetalingen.
Betingelser for ydelsesmodtagere
Du kan modtage fødevarechecken hvis du i slutningen af 2025 modtog en offentlig ydelse, for eksempel:
Kontanthjælp
Dagpenge
Efterløn
Barselsdagpenge
Førtidspension
Ordningen gælder en række forskellige sociale ydelser, og du bliver automatisk registreret.
Studerende og uddannelsesydelser
Studerende kan også få udbetalingen.
Det gælder blandt andet:
Udeboende SU
Slutlån
Visse uddannelsesstøtter
Her er beløbet lavere end for andre grupper, men stadig skattefrit.
Børnefamilier
Forældre kan få op til 5.000 kr.
Kravene er blandt andet:
Barnet skal være født senest 31. marts 2026
Forælderen skal modtage børne og ungeydelse
Personlig indkomst må ikke overstige 500.000 kr.
Ved fælles forældremyndighed deles beløbet normalt mellem forældrene.
Hvis man allerede får ydelsen gennem en anden gruppe, kan beløbet blive reduceret, så man samlet ikke modtager mere end maksimum.
Ofte stillede spørgsmål om fødevarecheck
Skal jeg betale skat af fødevarechecken?
Nej, den er skattefri.
Skal jeg selv ansøge?
Nej. Udbetalingen sker automatisk. Myndighederne bruger eksisterende oplysninger fra Skattestyrelsen og Udbetaling Danmark.
Hvad hvis jeg ikke modtager pengene?
Så bør du kontakte Udbetaling Danmark.
Kan begge ægtefæller få ydelsen?
Ja, hvis begge opfylder betingelserne.